تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية هي محور حديثنا، حيث أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين اللياقة البدنية صعباً للغاية بسبب انتشار فيروس كورونا بالإضافة إلى شهر رمضان المبارك، لذلك سنستعرض اليوم مجموعة من أفضل التطبيقات المتاحة على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل iOS وأندرويد، والتي تساعدك في تنظيم ممارسة التمارين الرياضية والتعرف على الجديد منها لمساعدتك في الحفاظ على صحتك.
أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية للأندرويد والأيفون
تطبيق Home Workout
يعد تطبيق Home Workout أحد أفضل التطبيقات المتوفرة بهدف ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل وحاصل على عدد كبير جداً من التحميلات، بالإضافة إلى أن تعليقات الناس حول التطبيق أكثر من ممتازة فقد تم تقييمه من طرف أكثر من نصف مليون مستخدم.
وتستطيع من خلال هذا التطبيق إنشاء خطة تدريبية للعمل عليها، كما يوجد في التطبيق تحديات تعتمد على المدة، ويمكنك فيها التركيز على منطقة معينة من الجسم لممارسة تمارين لها.
يسنح لك هذا التطبيق بمشاركة كل إنجازاتك على التطبيق مع الأصدقاء، بالإضافة إلى أنه يُحفزك دائماً على أداء التمارين من خلال العديد من المميزات التي يُقدمها لك.
