النشرة المحلية
شاهد: صيدلي يكشف عن أفضل فيتامين لتساقط الشعر.. والطريقة الصحيحة لاستخدامه
كشف الصيدلي وصانع المحتوى لطفي الخزاعي، عن أفضل فيتامين لتساقط الشعر، والطريقة الصحيحة لاستخدامه.
وقال الخزاعي، في فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق “تيك توك”:”فيتامين فيروجلوبين يستخدم لتساقط الشعر بسبب نقص معدن الحديد في الجسم”.
وأكمل:”أشارت دراسات إلى أن نسبة 90% من تساقط الشعر بسبب نقص الحديد خاصة عند النساء أثناء الدورة الشهرية والولادة والحمل”.
وحول الطريقة الصحيحة للاستفادة من الحديد، ذكر الخزاعي:”أنصح باستخدام مكملات الحديد مع فيتامين سي أو عصير البرتقال أو الليمون لأن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد”.
وتابع:” وأنصح بتجنب شرب الحليب مع مكملات الحديد لاحتوائه على كالسيوم ويعمل ارتباط مع الحديد ويخرج الحديد من الجسم دون الاستفادة منه”.
— Sela elnagar (@SelaElnagar) August 17, 2022
source: al-marsd
