“الصحة” تُحذر من الإفراط في تناول التمر والعسل

حذرت وزارة الصحة، من الإفراط في تناول التمر والعسل بزعم أنها مفيدة على المستوى الصحي.

وأوضحت الوزارة، أن التمر والعسل يعدان من الأطعمة الغنية بالسكريات لذلك يجب التقليل منهما.

ولفتت إلى أنه من العادات الغذائية الجيدة استبدال الدهون المهدرجة والمشبعة بزيوت غير مشبعة.